Medycyna sportowa

Medycyna sportowa jest specjalnością lekarską zajmująca się wszystkimi aspektami aktywności ruchowej w zdrowiu i chorobie. Celem medycyny sportowej jest promocja zdrowia poprzez właściwie zaplanowaną aktywność fizyczną, doradztwo w zakresie żywienia oraz profilaktyki urazów i przeciążeń.

Medycyna sportowa, zwana inaczej medycyną aktywności ruchowej, zajmuje się zarówno sportem wysokokwalifikowanym (sportowcy), jaki i sportem „amatorskim”, który często prowadzony jest na bardzo wysokim poziomie. Przedmiotem zainteresowania medycyny sportowej jest także, poza czysto sportowymi działaniami, planowanie i kontrola aktywności ruchowej w schorzeniach przewlekłych oraz wśród osób w wieku podeszłym. Działania te mają wymiar profilaktyczny jak i leczniczy. Stałym elementem pracy lekarza sportowego jest ocena i kwalifikacja do uprawiania sportu zarówno dorosłych jak i dzieci.

Dr Kolaśniewski udziela porad z zakresu medycyny sportowej:

• wszystkie rodzaje kontuzji i uszkodzeń w sporcie
• wstępną ocenę zdolności do wysiłku i aktywności ruchowej
• analiza i planowanie aktywności ruchowej (analiza treningu)
• sport dzieci i młodzieży
• rekreacyjna aktywność fizyczna osób dorosłych , także w wieku podeszłym
• żywienie w sporcie
• dozwolona suplementacja i wspomaganie żywieniowe w sporcie
• planowanie i prowadzenie aktywności ruchowej w chorobach przewlekłych
• kwalifikacja do ćwiczeń oraz prowadzenia żywienia w przypadku nadwagi i otyłości
• problemy medyczne związane z aktywnością fizyczna na dużej wysokości (wyjazdy górskie)
• problemy medyczne związane z nurkowaniem
• problemy medyczne w sportach wytrzymałościowych (pływanie w wodach otwartych, triatlon, maraton)

W zależności od problemu z jakim mamy do czynienia, porada z zakresu medycyny sportowej może mieć charakter:

• podstawowy – (badanie kliniczne, wywiad, zalecenia)

lub

• rozszerzony – badanie kliniczne, wywiad, analiza treningu i zdolności do wysiłku oraz żywienia, pomiary biometryczne, zalecenia

Przed wizytą w zakresie medycyny sportowej wskazane jest:

• wykonanie EKG spoczynkowego,
• pobranie i wypełnienie ankiety dotyczącą treningu sportowego oraz wywiadu medycznego
• w przypadku sportowców > 35 r.ż zaleca się wykonanie próby wysiłkowej wraz z konsultacją kardiologiczną. Wykonanie badania wysiłkowego jest obowiązkowe jeśli:
1. rozpoznana choroba serca i naczyń lub pojawiają się objawy takie jak bóle w klatce piersiowej, duszność, męczliwość , kołatania serca szczególnie związane z wysiłkiem fizycznym
2. występuję nadwaga – (BMI > 25) kalkulator
3. wieloletni siedzący tryb życia
4. wywiad rodzinny wskazujący na choroby serca, przedwczesne zgony z powodów sercowych, obecność miażdżycy lub zaburzeń lipidowych we krwi (podwyższony poziom cholesterolu, triglicerydów)
5. słaba kondycja fizyczna